🌹 Tu cuerpo y ciclo

¿En qué etapa estás?

Síntomas premenstruales (marca todos los que aplican)

🏃‍♀️ Tu estilo de vida

Nivel de actividad

¿Cuánta agua tomas al día?

¿Cafés al día?

🌙 Sueño y energía

¿Cuántas horas duermes?

¿Te despiertas cansada aunque duermas?

Tu energía del 1 al 5

🧠 Mente y emociones

Tu nivel de estrés del 1 al 5

¿Cómo te has sentido últimamente? (multi)

✨ Piel, cabello y uñas

¿Qué notas? (multi)

🩺 Tu salud hoy

¿Tienes alguna de estas condiciones? (multi)

¿Síntomas frecuentes? (multi)

🎯 Tus objetivos

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